こんばんは^^

心理セラピスト きたむらじゅんこです。

注:写真はわたしではありません(当たり前)


ずっと彼氏が出来なくて
同じぐらいの不幸さを共有し合っていた友達が
そこから一歩踏み出して幸せになっちゃった時


おめでとうって言ってあげたいのに

言ってあげられなくて苦しかった

なんて経験はありませんか?


そんな自分を感じるのが嫌だから

『嫉妬』って言う黒い感情を

ナカッタことに抑えようとしたり

人を祝福できない自分は嫌な奴だ

ダメなやつだ・・・そう思って『嫉妬』の感情を

必死で抑えようとしたり・・・

そんな経験はありませんか?


人間ですから嫉妬って感情はあって当然です。

色んな感情があって当たり前。
羨ましいなぁと感じるのも当たり前。

だって人間ですもん。



だったら、、飽きるまで

そのまま感じていたら良いんです。

真っ黒な炎に包まれて

ジリジリに黒焦げになるまで

嫉妬しまくってみたら良いんです。



冷静なふりをして良い人のふりをして

抑えようとするから苦しくなるのだから

存分に真っ黒な自分を感じてやれば良いんですww



でもね、、、、もしあなたが

『自分も同じように幸せになりたい』

と思っているのなら・・・・



その『羨ましいなぁ』と指をくわえて

眺めている場所から一歩踏み出して

勇気を出して気付かなくちゃいけません。

嫉妬にもだえるのは比較的楽な作業ですww



でも、本当の苦しさはその先にあります。。

真っ黒な感情に隠れた

本当の真実の気持ち


そこには
『私は幸せになってはいけない
なぜなら幸せになると嫉妬されるから』

こんな気持ちが隠れている可能性があります。。

そして、この気持ちを隠し持っていることの怖さは

『人の幸せに嫉妬してしまう場所にいる限り
自分が幸せになることは出来ない』と言うこと(@_@;)

だって、幸せになったら人に嫌われるし

人に嫉妬されて友達が離れていっちゃうって思ってるんですから!

怖くて幸せになんてなれるわけがないですよね(;O;)



そこで。思い出してみて欲しいんです。



あなたが幸せになることを喜ばなかった人は誰でしょうか?

あなたが成功することを喜ばなかった人は誰でしょうか?


幸せな気持ちや、楽しい気持ちを味わっている時に

あなただけ幸せになるなんて許さない・・・!

そんな目で見られたり言われたり

感じた経験はありませんでしたか?



明らかな記憶としては無くても

何となくザワっとする感覚がどこかに感じられませんか?





幸せになりたいのに

素敵な彼氏だって欲しいし

幸せな結婚だってしたい

仕事もバリバリやってみたいし

生き生きと好きなことを楽しんで生きていきたい!

そう思っているのに現実が全く変わらないとしたら・・・



あなたの中で『幸せになること=誰かの怒りをかうこと』

と前提が入っちゃっている可能性があります。

だから、怖くてその先へ進めないのです。




その前提を持ち続けている限り・・・

どんなに頑張っても幸せになろうとしても

最後の最後で行動が止まっちゃったり

例えば恋愛でも、上手くいきかけるとダメになってしまったり

仕事でも成功しかけると投げ出したくなってしまったり

うまくいかないスパイラルを呼ぶことになっちゃう訳です。。


ああ、怖い!!(;O;)(;O;)


自分の選んでいる現実

今見ている現実って

ほんとに怖いぐらいそのまま

自分の内側が映し出されています。



だとしたら・・・

今の現実をちゃんと見て

そこに何が投影されているのか?を

見て癒していくことが出来れば



現われてくる現象としての現実が

変わってくるような気がしませんか?^^




この心理学WS&心理セラピー体験会

ではそんな体験もして頂けます。



もうこんなのイヤだ!と言うあなた

もっと自分を大好きに思える人生を生きたい!と言う方に

幸せになる為のヒントを沢山持って帰ってもらえるWSです。